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FRUTAS Y VERDURAS, EL ARCOÍRIS DE LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE
 
Mientras más color utilicemos en las comidas, mejor nutrición para nuestro cuerpo.
 
 

Utilizar verduras en nuestras comidas es una manera de obtener una buena nutrición con pocas calorías en nuestro plato. Al consumir las verduras crudas, aportamos mayor cantidad de vitaminas y minerales a nuestro cuerpo, por esta razón, resulta una excelente opción utilizarlas en nuestro menú.

Animate a probar nuevos sabores y texturas, armando así platos nuevos todos los días.

Lic. Mariana Silvestro / Lic. Nadia Hrycyk. Nutricionistas prestadoras de Cobermed – Medicina Privada
 
 
 
 
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